A arte do croché podemos dizer que é uma arte que passa de geração para geração. Consta-se que os primeiros trabalhos reconhecidos como croché são do fim da Idade Média. Confesso, que pessoalmente andei muitos anos a tentar aprender croché. Não foi tarefa fácil, mas a muito custo e determinação consegui aprender, esta maravilhosa técnica.
Está comprovado, que o croché pode ter vários benefícios, para saúde mental e física. Como o croché é uma actividade que requer muita concentração, raciocínio e coordenação motora, este ajuda a prevenir doenças degenerativas, tais como: Alzheimer e Parkinson. Ajuda a afastar a depressão e a diminuir as crises de ansiedade. Como o croché consiste em movimentos repetitivos, estes ajudam a baixar a pressão sanguínea e a gerar sensação de relaxamento. Ajudando ainda a estimular a agilidade das mãos. A realização do trabalho faz alterar a química do cérebro, ou seja, diminui os hormônios do stress e aumenta os níveis de serotonina e dopamina. Sendo esta substâncias responsáveis pelas sensações de bem-estar e prazer.
Está comprovado, que o croché pode ter vários benefícios, para saúde mental e física. Como o croché é uma actividade que requer muita concentração, raciocínio e coordenação motora, este ajuda a prevenir doenças degenerativas, tais como: Alzheimer e Parkinson. Ajuda a afastar a depressão e a diminuir as crises de ansiedade. Como o croché consiste em movimentos repetitivos, estes ajudam a baixar a pressão sanguínea e a gerar sensação de relaxamento. Ajudando ainda a estimular a agilidade das mãos. A realização do trabalho faz alterar a química do cérebro, ou seja, diminui os hormônios do stress e aumenta os níveis de serotonina e dopamina. Sendo esta substâncias responsáveis pelas sensações de bem-estar e prazer.
